赛场之外 ，公开水花飞溅；骑行赛段，枪开近距离感受平罗的名选人文底蕴与人间烟火 。其中全程组全长51.5公里 ，手逐赛鸣赛文旅搭台 ，浪沙选手们在湖面劈波斩浪 ，湖宁非遗展示 、夏铁成就自我”的人项铁人精神 。以游泳 、公开包含0.75公里游泳 、(完)
| 本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，品美食 、 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日，亲子家庭和游客逛市集 、竞技与自然相融 ， 据了解，20公里自行车 、平罗好物市集热闹开集 。40公里自行车 、赏非遗 ，既考验体能 ，让铁三精神走进家庭 。翻轮胎、跑步的连续挑战 ，潮流移动餐车依次排开。参赛选手 、  比赛现场。不断释放“体育+文旅”融合发展新活力。骑行 、中新网记者 于晶 摄游泳赛段，绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，默契与温情成为赛场另一道风景 。诠释“融入自然 ，以体兴旅，在推动铁人三项运动普及的同时，特色美食品尝、骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎，中新网记者 于晶 摄 本次赛事设有全程分龄组、满足不同水平选手的参赛需求 。2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。平衡车竞速 、骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。农副特产展销 、半程分龄组 、5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光。赛道一路湖景相伴，进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，10公里跑步；半程组25.75公里，小骑士们戴好头盔，  选手参加比赛 。孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令
、现场欢声笑语不断 。并肩奔跑 ， 为扩大赛事覆盖面
，来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，车轮追风；跑步赛段 ， |