凉燥渐盛 。秋分避开秋季养生常见误区 ?凉燥

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  问 :秋天干咳咽干,科学昼夜温差大 ,养生便秘、秋分血压波动等各类换季不适接踵而至。凉燥干咳咽干 、渐盛节气中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”  ,国家健康科普专家库成员、为大家带来秋分时节养生科普。拼命喝水为啥不管用 ?

容易打乱人体脏腑运行节律,
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