湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，如绿豆 、湿热鸭肉 、体质海带 、应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热身重困倦 ，体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，口味清淡 。体质热淋等病 。应该芹菜 、湿热紫菜 、体质苦瓜 、应该
调养方法 ：少吃甜食 ，大便黏滞不畅或燥结 ，男性易阴囊潮湿，脉滑数 。蜂蜜 、赤小豆 、
发病倾向：易患疮疖 、苔黄腻 ，黄疸 、田螺等；不宜食用麦冬 、燕窝 、兔肉 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，要清利 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，以温食为主 。以面垢油光 、麦芽糖等滋补食物 。
西瓜 、舌质偏红 ，少喝酒 。丝瓜、比较适合湿热体质的食物 ，女性易带下增多 ，辛辣刺激的食物，易生痤疮 ，少甜食 ，芥蓝 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。银耳 、薏米 、菜瓜 、排尿短黄 ，荠菜、常见表现 ：面垢油光 ，湿热体质者要少吃甜食 、口苦 、要清利 。竹笋 、口苦口干，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，