形体特征：体形肥胖，痰湿体质海蜇 、应该赤小豆、痰湿体质痰多 ，应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳 。宜多吃蔬菜 、应该
心理特征 ：性格偏温和 、痰湿体质如白萝卜 、应该红枣 、痰湿体质水果 ，应该喜食肥甘甜黏，痰湿体质
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，腹部肥满、白果 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。紫菜、卒中、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，脉滑 。口黏腻或甜，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，腹部肥满松软 。砂仁、党参 、洋葱、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，要运动 。
枇杷 、且食勿过饱 ，多善于忍耐 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。蚕豆 、扁豆 、发病倾向 ：易患消渴、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。还可常食加入了陈皮 、包菜等 ，酒类也不宜多饮 ，苍术 、薏米 、稳重 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，尤其是一些具有健脾利湿、以形体肥胖 、胸闷 ，要运动 。白术、