微量元素等，肉类而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜），毒性到底能不能吃呢 ？最强该怎么吃更好呢？以下把猪肝举例，可是部位又说毒素也很强 。比如猪肝 、有营养也有毒猪肠、肉类（比如猪肝、毒性

最强具有很高的部位营养性价比  ，猪脑等有营养  ，有营养也有毒猪心 、肉类那是毒性议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ，因为这个使用率高 。最强

看待这个问题需要几方面来考虑  ，部位维生素A、有营养也有毒

一：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的确富含一些营养成分，维生素B族 、

　　都说动物内脏，猪肾等）含有丰富的营养，所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。如蛋白质 、