等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品大米

　　做法 ：羊肉切小块，羊肉孜然粉、胡萝

　　材料  ：新鲜羊肉 、卜焖根据个人喜好放孜然粉、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、冬季锅内加水，进补佳品胡萝卜、羊肉葱姜 、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅，锅内加水放入葱姜

　　2、米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3 、精盐大火煮开

　　6 、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

锅内加少许油放入八角、食用油 、姜切片、葱切段 、胡椒粉、胡椒粉翻炒

　　5、