2 、意大利最后放入意面 ，面吃面
4 、喷喷此时我又放了一点盐 ，焗意
10 、螺丝青豆50克 、非常法香第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，不但口感更好 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。这样在炒的时候就不会粘黏了 。意大利面酱 两大勺 ，放在冰箱冷冻室 ，比如西兰花 、
6 、土豆和洋葱切块 。螺丝面放入烧开的水中，
12、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，锅中放入少许油 ，
8 、
【原料】
土豆半个、烤箱中层220度 ，马苏里拉奶酪 120克 、
9、放入适量的盐翻炒。放入青豆和玉米粒炒一下 。煮熟至无硬芯 。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。
4、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，牛肉粒也拿出来解冻。
7、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。
3 、螺丝面捞出后过一下凉开水，盐 适量
【做法】
1 、荷美尔牛肉粒50克 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，放入意大利面熬煮一会 。
11 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，
2 、菜花也是不错的选择 。爆香
5 、将土豆和洋葱放入 ，蔬菜可以随意加 ，
3 、翻炒几下即可出锅 。意大利蔬菜螺旋面200克 、看起来也更养眼些。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。放入牛肉粒继续翻炒，