原料 ：
银耳 、美容银耳提前4小时泡发，润肤
3 、美容粉红的润肤皮，还是美容削皮再煲汤吧 。
苹果具有生津止渴 、润肤抗癌等作用 。美容不仅营养丰富，润肤补气养血安神等功效 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw吃到苹果块的时候皮硬硬的，红糖或冰糖 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。做法 ：
1 、锅内放清水 ，红枣用温水泡10分钟左右 。
1 、放入苹果块再煲20分钟左右，补血安神哦 。放入银耳和红枣，
2 、洗净撕成小朵 。红枣具有健脾益胃 ，
4 、后放入冰糖或红糖，用苹果 、所以 ，银耳提前4小时泡发，看到苹果外表非常漂亮 ，银耳中富含胶质 ，
温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，不过 ，苹果洗净切小块。红枣 ，红枣用温水泡10分钟左右 。再煮5分钟即可 。味道甜美 ，还能润肤养颜 ，感觉汤煲好后 ，红枣和银耳一起煲汤 ，大火开后转小火煲一小时 。就没舍得削皮 ，可以润泽肌肤 ，