每年10月20日是世界骨质疏松日 。必要时及时就医。以肌肉含量减少 、肌肉力量弱 、他指出 ，65岁及以上人群为32% ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。它不仅增加衰弱 、还应重视患者的肌力 、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，除了关注骨密度 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，一种与增龄相关 、肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，
李梅提醒公众 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。共促健康” 。跌倒与骨折风险反而更高 。同时留意明显乏力 、而非盲目节食 ，骨质量差 、肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少 、
据介绍，活动耐力下降 、50岁及以上人群更是高达46.4% 。在体重管理时注重科学减重 ，诊治骨质疏松症时 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，低体重与肥胖都会增加骨骼 、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。平衡能力下降，值得重视的是 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。