2、皆宜
温馨小提示：
1 、解豆薏水 。暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水薏米 、老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。
2 、解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红
原料 ：红豆 、米水
做法 ：
1 、老少可以直接食用的皆宜 ，煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈，放置一个小时 。暑祛湿汤水红
米水添加适量清水 ，然后再开大火烧开 ，否则就煮成粥了 。量要比平时煮粥时多些 。晾凉过滤后即可饮用 。将红豆和薏米放入锅中，各一把就可以了，再关火 ，红豆和薏米的量不能太多 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。