【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净，做法
2.海带 、海带而且营养价值很高 。炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法黑豆 、海带
【原料】
海带 、炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，姜 、瘦猪肉
、不仅味道非常可口，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，加入适量的水。切成丝；姜切片 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，不仅味道非常可口 ，之后除去浮沫
，葱
、海带清洗干净 、而且营养价值很高 。
